Advertisements
Advertisements

نصائح هامة لمن يريد الالتحاق بالقوات المساعدة

Advertisements

نصائح هامة لمن يريد الالتحاق بالقوات المساعدة

Advertisements

يتضمن الموضوع نصائح هامة للمقبلين على الترشيح لمباراة الالتحاق بصفوف القوات المساعدة، ونريد من هذا الموضوع إن يصل للمواطنين المهتمين بمباراة القوات المساعدة، إذ سيساعدهم في قبولهم واتمام التكوين داخل المركز    .

اولا : نصائح قبل المباراة 

Advertisements

تجنب الاعتقال أو الحبس (سجل عدلي بدون سوابق)؛
تجنب المشاجرة (تعرضك للجرح بالسلاح الابيض)؛
تجنب التجمعات المشبوهة؛
حافظ على عدد الأضراس في فمك؛
مراجعة بطاقة التعريف أي خطأ قم بتصحيحه؛
مراجعة بطاقة التعريف ومدة صلاحيتها، يجب تجديدها أن اوشكت على انتهاء قبل الاعلان عن المباراة
وصل بطاقة التعريف غير مقبول؛
مراجعة عقود الازدياد أي خطأ قم بتصحيحه؛
الحفاض على صحتك وتجنب تعاطي المخدرات؛

ثانيا : نصائح بعد المباراة 

Advertisements

ممارسة الرياضة بانتظام وزيادة قدرة التحمل على جري المسافات الطويلة؛
الابتعاد عن أي شيء يمكنه أن يأتي لك بالمشاكل؛
الأكل الجيد من أجل الحفاظ على صحة سليمة في جسم سليم؛
مراقبة ضغط الدم؛
هام بالنسبة للمدخنين عليكم الانتباه ! والإكثار من شرب الحليب بعد الاستيقاظ لأنه يساعد على تصفية الدورة والرئة من النيكوتين؛
الامتناع عن استعمال المخدرات كيفما كانت؛

Advertisements
قد يعجبك ايضا
تحميل...